Мифы о начинающих психологах
Статья в рамках конкурса. Ее автор, психолог Надежда Кузьмина, попыталась развеять ряд мифов, характерных для начинающих психологов.
Когда-то словосочетание «частнопрактикующий психолог» звучало для меня таинственно и даже пугающе. Сразу вспоминался кадр из какого-то голливудского фильма: кабинет с массивным кожаным креслом, холеный мужчина с пытливым взглядом, монографии на полках и дипломы ведущих ВУЗов на стенах. Тогда я и не думала, что сама стану психологом, у меня будет свой авторский тренинг, забитый график, а также опыт личной терапии. Правда, моих монографий на полках пока нет, зато есть к чему стремиться!
Мне хотелось бы избежать красивых советов, как добиться успеха на психологическом поприще. В этой стать я хочу поделиться своими благоприобретенными «шишками» и развеять некоторые мифы о работе начинающего специалиста.
Миф № 1
«Сначала я «потренируюсь» на друзьях и знакомых, а потом начну работать с настоящими клиентами.
Оказывать психологические услуги близким не стоит, это доброе дело закончится плачевно для вас самих. Скорее всего, вас не воспримут серьезно, просто будут использовать, как «контейнер» для сброса накопившегося негатива. Проводя сеансы с друзьями, вы вряд ли сможете правильно «контейнировать» чужие чувства. Не так-то легко абстрагироваться от «закадычного» образа, который уже создан в вашем сознании, забыть про личное отношение к этому человеку и посмотреть на него глазами психотерапевта. Вряд ли вы получите от этого процесса что-то, кроме нарастающего раздражения. Клиентов стоит искать не среди друзей, а на стороне. Лучше сообщите всем своим знакомым, что вы теперь – начинающий психолог и готовы работать с теми, кто нуждается в ваших профессиональных услугах. Возможно, сработает «сарафанное радио», а это, как известно, лучший вид рекламы. Если вы боитесь начинать работу без поддержки, найдите себе грамотного супервизора. Возможно, им станет кто-то из ваших учителей. Не стесняйтесь апеллировать к опыту старших коллег. Супервизия – вещь платная, вряд ли кто-то откажет вам в помощи. Под эгидой опытного специалиста вы почувствуете себя увереннее при работе с пациентами. А главное – вместе исправите какие-то ошибки, за которые, кстати, не стоит себя корить. Помните, кто не ошибается, тот ничего не делает. Супервизия – это еще и возможность с кем-то «разделить» ответственность в самом начале пути!
Миф № 2
«Сначала я попробую работать бесплатно. Наберусь опыта и тогда…».
Чудовищная ошибка начинающего психолога – это бесплатный труд. Я помню слова одного из моих преподавателей в МГУ: «Когда вы не берете денег с клиента, вы обкрадываете и его, и себя. Ни вы, ни клиент в этом случае серьезно к терапевтическому процессу не относится». И это чаще всего именно так! Любой труд следует оплачивать. Не получая денег за свою работу, вы рано или поздно начнете делать ее спустя рукава. Лучше подумайте о том, какую сумму вы готовы попросить у пациента за первый сеанс в вашей практике. Только не берите ее с потолка – проанализируйте рынок. Соблюдайте еще одно правило: ваши услуги не должны стоить столько же, сколько услуги известных психологов, но и демпинговать не нужно. Во-первых, психологический труд – работа «токсичная», по определению не может стоить копейки, во-вторых, рынок есть рынок, и, назначая слишком низкую цену, вы совершаете faux pas по отношению к вашим коллегам. Да и клиент может задать себе вопрос, а почему услуги этого психолога стоят так мало, есть ли смысл обращаться к такому дешевому специалисту? Если вам сложно назначить цену, подумайте о «ценовой вилке», т.е. обозначьте какой-то диапазон цен вашему клиенту, например, мои услуги стоят от 500 руб. до 1500 руб. за сеанс на усмотрение пациента. Таким образом, вы в любом случае не заработаете меньше указанной планки.
Миф № 3
«Мне необходимо пройти еще пару-тройку тренингов, закончить еще одни курсы, и только тогда я смогу работать психологом».
Учиться можно бесконечно, но нужно ли? Принесет ли вам обучение долгожданную уверенность в себе? Лишит ли страхов, с которыми неизбежно сталкиваются практически все в начале профессиональной карьеры? Решайтесь и начинайте работать! Если вы действительно видите пробелы в своем образовании, восполняйте их на тренингах, курсах или просто читайте релевантную литературу. До сих пор в моей библиотеке пылятся авторы, которые ждут «лучших времен». В этом есть и позитивный момент: у меня всегда наготове подарки для коллег. К сожалению, ни в одном из этих фолиантов нет четкой инструкции, что же именно нужно делать, сидя лицом к лицу с клиентом. Возможно, ваш первый сеанс будет далек от идеальных «книжных вариантов». Зато он будет гораздо реальнее и ценнее для вас. Я не открою вам Америку, если скажу, что уверенность приходит с опытом, а опыт аккумулируется тогда, когда вы, несмотря на фобии, начинаете работать и делаете это хорошо.
Миф № 4
«Сейчас так много психологов, мне никогда не добиться успеха, конкуренция слишком высока».
Сейчас действительно много специалистов в области психологии. Но не забывайте, что, как и в любой отрасли, в этой – профессионалов не так уж много. Профессионализм зависит от вашей работы не только с клиентами, но и с собой. Не бойтесь проходить личную терапию. Во-первых, ощущения «из первых рук» вы больше нигде не получите, а во-вторых, это даст вам бесценную возможность лучше понимать, что чувствует ваш пациент, сидя напротив. Стоит ли так уж доверять психологу, который не был в личной терапии, не погрузился в глубины собственной души, не узнал свою теневую сторону, не интегрировал свой личный опыт?
Ваш успех зависит только от вас. Разделите вашу работу на две составляющие: работа с клиентами и ваша PR-активность. Пишите статьи, блоги, создавайте сайты, общайтесь с коллегами. Справляйтесь с собственными сомнениями и страхами, ведь только так вы можете преодолеть их! Если вы не попробуете делать то, что вам интересно, как вы сможете развеять собственные мифы?
Об авторе: Надежда Кузьмина, психолог, автор и ведущая программы релаксации «Антистресс», соавтор и эксперт портала «Психологический навигатор» – http://psynavigator.ru/.
Похожие статьи:
спасибо вам, Надежда, большое за данную статью! действительно в голове порой столько тараканов, что и не знаешь как начать, куда бежать, что кто-то лучше тебя и т.д.и т.п. Я начинающий психолог, а точнее закончила факультет социальной педагогики, а сейчас поняла, что хочу работать психологом. и на практике понимаешь, что найти работу без опыта довольно сложно.
Спасибо за ценные советы!
Надежда добрый вечер!
Прочитал Вашу статью, всё написано ясно и понятно.
В связи с этим хочу спросить Ваше мнение, а вернее
просто совета. Постараюсь быть кратким. Мне 36 лет в 2004 закончил Психолого-социальный институт, получил специализацию Психолог в социальной сфере. Попробывал работать по специальности, но к сожалению не сложилось и по 2009г. работал в торговле, последние 2-а года на руководящей должности управляющим магазина.
Смысл в том что я хочу работать по специальности и хотел бы вести консультации возможно по семейным проблемам. В связи с этим банальный вопрос с чего начать, что в первую очередь делать, так как ни опыта ни практики как таковой нет.
Могу догадываться что Ваши дни расписаны по минутам, но очень буду Вам признателен если Вы мне ответите и не оставите мою просьбу без внимания.
Заранее благодарен Вам.
Дмитрий
Замечательная статья…
Две недели назад я офицально освоила психологию:)
Но от этого факта мне и страшно и мечтательно! Работать психологом и хочеться и колется. Безусловно есть страхи. Спасибо Вам за моральную поддержку, сейчас она очень нужна…..
Спасибо Вам за статью. Приятно осознавать, что ты не одинока в своих страхах и сомнениях. Убеждаю себя, что нужно начинать и перестать бояться, но все равно не могу решиться. Хотя опыт подобной работы уже есть. Почти 2 года работы педагогом-психологом. Но мне этого мало. Будем решаться…
Дмитрий, здравствуйте.
Первый шаг который вы можете сделать – это сказать всем знакомы и близким, что вы начинаете психологическую практику. Лучший способ рекламы – слухи! Заранее подумайте о месте приема клиентов и стоимости ваших услуг. Вы также можете создать свой сайт и продвигать его в интернете. В сети также можно найти предложения по сотрудничеству с начинающими психологами. Напишите статью на интересную для вас тему, предложите ее сайтам и порталам по психологии. Сейчас очень большой спрос на простые и интересные статьи. Страх будет исчезать с практикой!
Второй вариант – это продолжить специализирован. обучение и начать практику под супервизией в рамках обучения, но он дольше и дороже:)
Супервизии, в любом случае, вам будут нужны в будущем, если вы будете развиваться как профессиона (это моя точка зрения), как и общение с коллегами и дополнительные тренинги!
Мне кажется, что, если вы действительно хотите стать практикующим психологом, то вы реализуете свою мечту!
Искренне желаю вам удачи!
Надежда
Добрый день Всем! Я мечтающий психолог,которы бредит уже практически 7год.Но в моей жизни сложились такие обстоятельства,что постоянные переезды меня сбивали с пути.Я по образованию социальный педагог и практический психолог.Я верю в себя что я могу помогать людям,так как умнея где-то в глубине открыто 6чувство.(совсем не смешно)Просто всё впирается на даннный момен в финансах,так как это нужно арендовать помещение и я так понемаю оформлятся частным предпринимателем. Надежда хочу что бы вы ответили мне пожалута по возможности в ближайшее время.СПАСИБО!ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДЫХНУДИ НА НОВУЮ ВОЛНУ!
Здравствуйте,Надежда!
Спасибо за разъяснение. В конце года получаю диплом психолога, это второе высшее (первое -медицинское). Потихоньку готовлюсь к частной практике, стала искать возможную информацию и наткнулась на Вашу статью. Спасибо еще раз. Направление стало прорисовываться.
Здравствуйте, Надежда! Большое человеческое Вам спасибо за Вашу статью. Для меня она, как свет в окошке, столько классной информации и очень своевременно, я так думаю , что это Ваш Светлый Ангел встретился с моим, и они привели меня к Вам на сайт, ибо только вчера я наконец-то решила выйти»из тени» и заняться частной пракикой и сразу было столько вопросов и тут на тебе – и ответы нашлись.Значит- будем дерзать. ведь сказано «дорогу осилит идущий!»